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江蘇翌樺餐飲管理有限公司
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能有效預(yù)防感冒的食物-南京食堂承包
2022-12-251、雞肉很多女性朋友一到秋冬時(shí)節(jié)，就特別容易感冒，這常常和體質(zhì)弱有關(guān)、所以秋冬季節(jié)多吃一些蛋白質(zhì)和能增加能量的食物，適當(dāng)增加脂肪，比如說雞蛋、牛奶、肉類。專家指出，多吃雞肉，雞肉是溫性，含蛋白質(zhì)非常豐富。而且雞肉的營養(yǎng)成分可以防止得呼吸系統(tǒng)疾病，可以預(yù)…More + -
南京食堂承包--秋季預(yù)防感冒吃什么效果最好？
2022-12-25在這溫度變化的頻繁的季節(jié)，感冒常常會光顧我們。俗話說是藥三分毒，靠吃藥趕走感冒，不如我們吃一些能有效預(yù)防感冒的食物。1、少吃肉類營養(yǎng)學(xué)家研究表明過多食用肉類食物，身體易形成酸性體質(zhì)，體內(nèi)免疫細(xì)胞抗毒能力降低、預(yù)防感冒的能力也降低。因此，初秋感冒需少吃肉…More + -
吃螃蟹能補(bǔ)充什么營養(yǎng)--南京餐飲管理公司
2022-12-25蟹，動物界，節(jié)肢動物門，甲殼綱、十足目、爬行亞目。螃蟹是甲殼類動物(crustacean)，它們的身體被硬殼保護(hù)著。螃蟹靠鰓呼吸。在生物分類學(xué)上，螃蟹與蝦子、龍蝦、寄居蟹算是同類的動物。絕大多數(shù)種類的螃蟹生活在海里或靠近海洋，當(dāng)然也有一些的螃蟹棲于淡水或住在陸地?！?/div>More +秋分最佳食物：黑木耳
2022-12-25秋分，是秋季90天中間的那天。這一天，太陽直射赤道，晝夜時(shí)間長短相等。從這一天起，北半球的日照時(shí)間慢慢的減少，秋意也將更加濃厚，天氣就要加速變冷了。在秋分節(jié)氣，我們要注意吃一些什么食物呢？在飲食方面，我們要多吃一些清潤、溫潤為主的食物，如：芝麻、核桃、糯…More +不能隔夜吃的食物----南京餐飲管理公司
2022-12-251、隔夜的雞蛋不能吃?隔夜雞蛋，可以吃嗎?北方人：可以，君不見茶葉蛋通街賣!南方人：不可以，特別是男人，因?yàn)闀眯∧c氣/陰囊腫大科學(xué)家：不一定!因?yàn)殡u蛋如果沒有完全熟透，未熟的蛋黃隔夜之后食用，在保存不當(dāng)?shù)那樾蜗拢瑺I養(yǎng)的東西容易滋生細(xì)菌，因此會有害健康，例…More +立秋潤肺：選購銀耳有竅門--南京食堂承包
2022-12-25銀耳屬真菌類食品，具有生津、止咳、降火等功效，是一種深受老百姓喜愛的滋補(bǔ)食品。 在秋季，我們滋陰潤肺首先是滋養(yǎng)肺陰，還有胃陰、心陰和腎陰。要想安全平和地滋養(yǎng)五臟之陰，銀耳是不二之選。中國人自古以來都把銀耳當(dāng)做滋補(bǔ)上品，那時(shí)銀耳是野生的，與燕窩等價(jià)。那…More +
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