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南京食堂承包--秋季預防感冒吃什么效果最好？
2022-12-25在這溫度變化的頻繁的季節(jié)，感冒常常會光顧我們。俗話說是藥三分毒，靠吃藥趕走感冒，不如我們吃一些能有效預防感冒的食物。1、少吃肉類營養(yǎng)學家研究表明過多食用肉類食物，身體易形成酸性體質(zhì)，體內(nèi)免疫細胞抗毒能力降低、預防感冒的能力也降低。因此，初秋感冒需少吃肉…More + -
吃螃蟹能補充什么營養(yǎng)--南京餐飲管理公司
2022-12-25蟹，動物界，節(jié)肢動物門，甲殼綱、十足目、爬行亞目。螃蟹是甲殼類動物(crustacean)，它們的身體被硬殼保護著。螃蟹靠鰓呼吸。在生物分類學上，螃蟹與蝦子、龍蝦、寄居蟹算是同類的動物。絕大多數(shù)種類的螃蟹生活在海里或靠近海洋，當然也有一些的螃蟹棲于淡水或住在陸地?！?/div>More +夏季愛吃辣怕上火怎么辦？
2022-12-25夏季到了，很多人都不愿意吃辣了。不僅是吃辣容易出汗，更覺得熱，而且天氣干燥，吃多了辣容易上火，在這種天氣里上火可不好受。著對于不愛吃辣的人來說無所謂，但是對于愛吃辣的，在夏天不能吃辣，著實是種煎熬。那么這么能在滿足口福的時候，又避免上火呢？南京快餐配送…More +夏日綠豆湯適合所有人嗎？
2022-12-25綠豆有解毒清心的作用，因此，很多人喜歡夏天在家里熬點綠豆湯。專家介紹，如果想消暑，熬10分鐘左右，只喝清湯就可以了；要想解毒，則要熬的時間長點，最好將豆子一起吃下?！ ? 不過要注意，并非所有人群都合適食用這些寒性食品，腸胃脆弱、體質(zhì)偏寒的群體就不合適。…More +盛夏季節(jié)南京食堂承包教你如何去火
2022-12-25所謂的“火”是形容身體內(nèi)某些熱性的癥狀，而上火就是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱癥。上火的臨床可表現(xiàn)為喉嚨刺痛、口腔潰瘍、牙齦腫痛、口氣、眼睛分泌物增、尿黃等陽性熱性癥狀。上火的時候下火成關鍵，但是不是什么下火的方子都有用的，下面小編就慢慢和大家說說。錯一：…More +上班族健康便當如何吃
2022-12-25現(xiàn)在，很多上班族有中午帶飯的習慣。他們大多是頭天晚上把飯菜準備好存入冰箱，第二天帶到單位吃。按照“吃隔夜飯患胃癌風險高3.6倍”的說法，隔夜菜在細菌的分解作用下，食物中的硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽，有致癌作用，加熱也不能去除。胃黏膜受到損傷和破壞，就可能導致…More +
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