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江蘇翌樺餐飲管理有限公司
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南京食堂托管---春季豆?jié){減肥減去多余脂肪
2022-12-25轉(zhuǎn)眼間天開(kāi)始暖和了,衣服逐漸減少,補(bǔ)了一個(gè)冬天的小肚腩要開(kāi)始顯出來(lái)了,各位愛(ài)美的女士又要開(kāi)始新一輪減肥了。減肥的方法太多了,有饑餓減肥、運(yùn)動(dòng)減肥、藥物減肥等等,但是,縱觀(guān)這林林總總的減肥方法,大多對(duì)身體有一定的危害。今天,就給大家介紹一個(gè)既有效,又安全…More + -
春季脂肪燃燒妙招----南京大學(xué)食堂承包托管
2022-12-25不管怎么吃,怎么懶得運(yùn)動(dòng),緊身牛仔褲依舊那么合身!這可能嗎?可能!事實(shí)上,如果你不能做到這一點(diǎn),那你體內(nèi)的新陳代謝就還沒(méi)有“甩開(kāi)膀子跑起來(lái)”。新陳代謝是我們身體里一列消耗卡路里的小火車(chē),如果能把它的速度提上來(lái),脂肪燃燒也能來(lái)個(gè)大提速。 葡萄汁與葡萄酒都…More + -
世上最健康的五種食品---南京餐飲管理公司推薦
2022-12-25國(guó)際化的烹調(diào)方式受到了越來(lái)越多的人的關(guān)注,可是,你想親手做一道異國(guó)風(fēng)味的菜,卻不知道該用哪些原料,也不知道所謂“世界性食品”對(duì)健康有些好處。現(xiàn)在好了,《紐約時(shí)報(bào)》的食品專(zhuān)欄作家馬克比特曼推出了《世界上最好的食譜》一書(shū),特別向家庭主婦推薦下列五種最健康的…More + -
大寒吃出暖意:“高熱量≠高溫暖”--南京餐飲管理公司
2022-12-25入冬以來(lái),氣溫一降再降,所有的衣服都上了身,還是沒(méi)法令人感覺(jué)溫暖——很多本來(lái)怕冷的人,更是覺(jué)得苦不堪言,在家一定要抱著暖水袋才能安眠。怎樣吃出暖意來(lái)?這是很多人都在討論的飲食話(huà)題。大部分人的答案無(wú)非兩個(gè)類(lèi)型:吃高熱量的食物就能暖身!或者是,吃溫性食物就…More + -
食療吃點(diǎn)黑木耳活血通絡(luò)
2022-12-25黑木耳常與瘦豬肉,生姜同煮,或可搭配一些綠色菜葉,略調(diào)味,這道藥膳湯品活血通絡(luò),抗凝血。體質(zhì)較特殊者食用前可以先諮詢(xún)醫(yī)師。另不少顏色偏紅的食材或藥材如紅棗、蘋(píng)果,紅豆等堪稱(chēng)養(yǎng)心,讓氣色紅潤(rùn),中醫(yī)師指出,從中藥顏色確實(shí)可以大致了解其主要有益的臟腑。 依…More + -
南京餐飲管理:如何看準(zhǔn)市場(chǎng)出新菜?
2022-12-25進(jìn)店吃飯,按譜點(diǎn)菜,是顧客消費(fèi)的基本思路。生冷素淡、熟熱葷濃,是中餐制作的一般要求。隨著人們生活水平的不斷提高,顧客的消費(fèi)觀(guān)念也發(fā)生了一些變化,健康、實(shí)用、時(shí)尚的觀(guān)念已成為餐飲消費(fèi)的熱點(diǎn)。 因此,當(dāng)今的廚師們不得不面對(duì)現(xiàn)實(shí),根據(jù)市場(chǎng)需求和人們的…More +